
家人们,今天给大家分享的是一个非常好的养生习惯,这对肿瘤患者也是非常友好的,它就是艾灸,这习惯虽不能“包治百病”,但能实实在在给身体“打底儿”。
老祖宗的“扶正法”
每天晨起用艾条“温灸”三个穴位:肚脐下三寸的“关元穴”(补元气)、膝盖旁四指的“足三里”(健脾胃)、脚踝上三寸的“三阴交”(调肝脾肾)。
就像给身体“充阳气”,每次15分钟,温温热热不烫皮肤。中医说“正气存内,邪不可干”,这招儿能帮身体“筑牢防线”,让肿瘤细胞“没处钻空子”!
身边的“暖”故事
展开剩余53%隔壁床李叔化疗后总说“没劲儿”,我让他用艾灸盒“悬灸”足三里,再配上黄芪红枣茶(黄芪10克+红枣3颗煮水)
三个月后他爬五楼都不带喘的!现在他见人就夸:“这艾灸,确实有点东西!”
艾灸不是“烤肉”
温度得像“春日暖阳”,太高会“烧干”津液,太低又“没效果”。阴虚火旺的宝子(比如总口干、手脚心热)得先找中医师把把脉,别盲目跟风!
还有啊,化疗后白细胞低、皮肤破溃的病友们,得等指标稳定了再试!
肿瘤复发不是“命不好”,是身体在喊“我需要帮助”!这习惯得“细水长流”地做,三个月后您会回来谢我!赶紧转发给需要的人,咱们一起把复发风险“往下压”!
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