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文章来源：国家核安全局
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在日常生活中，我们的哪些活动会接触放射性？
我们的很多活动都会接触放射性。例如：我们摄入空气、食物、水造成的辐射照射剂量每年约为1.5毫希沃特；乘飞机旅行2000千米约为0.01毫希沃特；每天抽20支烟，每年约为0.5～1.0毫希沃特；一次X光检查约为0.1毫希沃特等。
作用方式
放射性对人的作用方式有哪些？
按照放射性对人的作用方式，可以将照射分为外照射和内照射。
外照射指的是辐射源位于人体外，产生的辐射对人形成照射。外照射情况下，穿透能力强的粒子如高能电子、X射线、γ射线、中子形成的危害较大。
展开剩余52%内照射是由于放射性核素进入人体内部，产生的射线直接对组织形成的照射。内照射情况下，短射程的粒子如α粒子、裂变碎片以及电子形成危害较大。
测量方式
个人受到辐射剂量的大小如何知晓？
对外照射剂量的测量，可佩带个人剂量计，包括热释光片、胶片及直读式个人剂量计等，其中热释光片和胶片需要送实验室用相关仪器测量，而直读式个人剂量计在现场可以直接读数。
体表及衣服上放射性污染的测量要采用各种体表污染监测仪。
体内放射性污染的测量，可以通过尿、血中的放射性含量的分析计算确定内照射剂量，还可直接通过全身计数器来测定体内放射性核素的分布。
编辑：兰海荣
校对：兰海荣
责编：何瑾
审核：段韶俊
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